feldskovfitness-logo

Personlig træner & online coach

Få hjælp med kost og træning

Dette får du i et forløb hos mig

  • Et træningsprogram til dine målsætninger, hverdag og niveau, med mulighed for justering for at sikre konstant progression – indeholder billeder af øvelser, og forklaringer.
  • NY Skræddersyet Kostplan til hver ENESTE UGE der er 100% tilpasset dit ambitionsniveau, livsstil, familieliv, særlige ønsker OG målsætning!
  • En fleksibel diæt med lækre alternative opskrifter der hjælper dig med at NYDE din nye livsstil.
  • Komplet cardio programmering for at maksimere resultater i form af vægttab
  • Ugentlige justeringer for at sikre konstant progression (hvis nødvendigt)
  • Ugentlige email check-ins, og intelligente justeringer af kost og træning, så du ser FREMGANG HVER ENESTE UGE!
  • Tlf service alle ugens dage til mig personligt på 24416258 – så til hver uge ved check-in SKAL du som klient ringe ind til mig til en samtale om forløbet for at sikre at alt er i skønneste orden.
  • Alt håndtering af dig som klient sker personligt af mig, så den eneste der nogensinde tager telefonen når du har brug for det er mig (Alexander Feldskov).

Træk til siden for at se hvad du kan
opnå på blot 12 uger hos mig

Vildt ik'?

Dette kunne også være dig – klik på knappen nedenfor og kom i kontakt med mig. Så snakker vi sammen og finder den allerbedste løsning til netop dig.

Her kan du se nogle eksempler på andre
kropsforvandlinger jeg har hjulpet med

instagram-logo

25 kg #transformation #fitnessmotivation #weightlossjourney ...

53 0

Vægttabs forløb ✅ vil du have min hjælp til smid en DM 😊#fitness #vægttab #fitnessmotivation #feldskovfitness ...

54 0

3 ting du skal stoppe med nu! hvis du vil have succes med dit vægttab!💯💯💯 1️⃣ stop med at gå på vægten hver evig eneste dag! Din vægt vil gå op og ned på daglig basis og det skal og må ikke kontrollerer dit humør, det er tal på en maskine for faen✊
For at se fremgang og holde motivationen med færrest op og nedture, gå kun på vægten 1 x pr uge, lad det være om
Morgenen på Tom mave

2️⃣ stop med at bebrejde dig selv. Det hjælper ikke at du slår dig selv i hovedet hver dag fordi du måske er havnet i en situation hvor du føler der er langt til dit mål. Istedet for at bebrejde dig selv, så motiver dig selv, og vær stolt af de små skridt i den rigtige retning.
3️⃣ stop med at pive. Ja det hårdt sagt, men det nytter ikke noget at du piver over du “kun” har tabt 500g en uge. Ved du hvad det stadig fremgang! Og lidt har osse ret, på samme tid er du stadig 500g tættere på mål end ugen forinden.
...

152 1

“Whatever you want, especially when you’re striving to be the best, there’ll always be disappointments, and you can’t be emotionally tied to them, cos’ they’ll break your spirit.” ...

73 2

Et skridt af gangen... ville nu hellere tage to... #successaddict ...

156 2

Fra en sommer der bare var lækker og varm! #brandvarm maven burde måske suges lidt ind 😇 ...

175 3

Glem dit nytårs fortsæt - kom igang med de drømme der ligger gemt med det samme... hvorfor vente? Det blot en ny dag i en kalender? Det stadig pisse koldt d 1 januar såvel som 1 december... #gogetit ...

102 4

Glædelig lille juleaften alle sammen! Der er et fantastisk nytår i sigte #guldår ...

112 1

Hvad motiverer dig? Min motivation tager simpelt udgangspunkt i👇 “shoot for the moon, even though you might won’t land there you will land among the ✨ ” Photo credit - @markceesay ...

120 2

8 dage til jul - hold nu fast det cool... #juldetcool #ønskermiggumisko ...

102 1

Grå dage, det ser baaad ud, så perfekt lejlighed til at pleje mit image med det her skud 💯😂 #toughlife #ironikanforekomme ...

131 2

Ginnungagap var i nordisk mytologi det store tomrum, der var i midten af verden, før jorden blev skabt. Ginnungagap adskilte det sydlige flammehav Muspelheim, hvor ildjætten Surt hersker, fra det nordlige iskolde rige Niflheim, hvor den kæmpemæssige lindorm Nidhug lever... Her på taget af Fisketorvet er det på nuværende tidspunkt 4 grader, men os vikinger holder ud.
#iskoldt #flexeralligevel #fitfamdk
Foto @markceesay
...

164 2

Det sted jeg føler mig allerbedst til rette er her mellem koldt metal og svedige maskiner... Honeeeey im home! ❤️ #angergym ...

86 1

Med Alex på mål vinder du hver gang. Jeg er ikke selvglad, har bare en god portion selvindsigt 🤔😏 ...

113 4

Livet er kun ti procent af hvad der sker for dig og 90 procent af hvordan du håndterer det. Tænk lige over den.
#søndagstanker
...

92 0

Feldskov Fitness

Kompagnivej 1. 3520 Farum
Cvr: 37489093

personlig træning forgår i Rødovre – islevdalvej 100 

Kundeservice

E-mail: feldskovfitness@gmail.com
Tlf: +45 24 41 62 58

– alle ugens dage fra 10-20 

Information

betalingskort