Book en gratis og uforpligtende samtale

38kg tabt 10 måneder

Tryk på knappen herover, og hør om Kims forløb, eller læs herunder omkring Kims historie.

Kims historie

Fra 122 kg til en ny livsstil – Kims rejse mod et sundere liv

For nogle år siden blev jeg kontaktet af Kim. Han havde i lang tid kæmpet med sin vægt og følte sig fanget i en ond cirkel af dårlige kostvaner, overspisning og inaktivitet. Pludselig stod han med en vægt på 122 kg – og med den fulgte en række frustrationer og udfordringer.

Kim døjede med lav energi, ømhed i kroppen og en konstant følelse af træthed. Hverdagens små ting blev til store kampe – han blev let forpustet, sov dårligt og følte sig begrænset i sociale sammenhænge. Han var træt af at kigge sig i spejlet og ikke kunne genkende den person, han ønskede at være.

Men vigtigst af alt: Han var ikke glad.

En ny start – uden ekstreme restriktioner

Da Kim startede sit forløb hos mig, var det vigtigt, at vi fandt en bæredygtig løsning. Han havde ikke brug for en hurtig kur, men en realistisk strategi, der kunne hjælpe ham til et vægttab, han kunne fastholde resten af livet.

Vi fokuserede på:
Træning tilpasset hans niveau – uden overbelastning, men med gradvis progression.
En koststrategi, der fungerede i hverdagen – ingen ekstreme regler, men smartere valg.
Mental coaching og motivation – så han kunne opbygge sunde vaner og holde fast i dem.

Det handlede ikke om at ændre alt fra dag ét – men om kontinuerlige fremskridt, uge efter uge.

Fra 122 kg til et liv i balance

Efter måneder med målrettet træning, struktureret kost og en stærkere mental indstilling begyndte Kim at mærke forandringer.

💪 Vægten faldt – men vigtigere endnu, energien steg.
💪 Hans selvtillid voksede, og han begyndte at nyde sin hverdag igen.
💪 I dag har Kim tabt over 38 kilo – og vigtigst af alt, han har fundet en livsstil, der fungerer for ham.

Han har lært, at det ikke handler om hurtige løsninger, men om at tage det første skridt – og blive ved med at gå.

Er du klar til at tage dit første skridt?

Hvis du kan genkende dig selv i Kims historie, er det måske tid til, at du gør noget for dig selv. Jeg hjælper dig der, hvor du er nu, og guider dig til holdbare resultater uden ekstreme diæter eller urealistiske træningsmængder.

👉 Book en uforpligtende samtale i dag – og lad os sammen finde vejen til dine mål.

Hør om flere klienters oplevelser

Jeg kunne sagtens fortælle dig, hvordan jeg tror det er at være på forløb med mig, men istedet vil jeg lade et par af mine fantastiske klienter fortælle om deres oplevelser når de har arbejdet med mig.

Hvem er jeg?

Mit navn er Alexander Feldskov, og jeg har en brændende passion for fitness og generel sundhed. 

Gennem min rejse har jeg stillet op

Hvem er jeg?

Mit navn er Alexander Feldskov, og jeg hjælper mænd og kvinder, med at sætte vægttabet og livsstilsændringen i øjenhøjde. 

Min rejse startede i 2008, hvor jeg selv stod usikker og begyndte med styrketræning og kostplaner for at opbygge både selvtillid og en stærkere krop. Årene efter bød på flere bodybuilding- og styrkeløftkonkurrencer, hvor jeg vandt DM i bodybuilding i både 2012 og 2013 samt DM i styrkeløft i 2014.

Siden 2015 har jeg arbejdet som coach og hjulpet over 5.000 klienter med træning og kost – alt sammen med en personlig og dedikeret tilgang, hvor du altid får mig 1-til-1 hele vejen.

I dag er mit fokus stadig at hjælpe dig med at finde en løsning, der fungerer i din hverdag, så vi kan skabe langvarige resultater sammen.

Kan du opnå det samme som Kim?

Mit forløb virker for dig, hvis du er indstillet på, at ændre hvad der skal ændres, og gøres hvad der skal gøres. Rejsen er relativ simpel, men det betyder ikke den er let. Jeg kan vise dig retningen, og er du klar til at gå distancen, så ved jeg at mit forløb er det rette for dig.

Mit forløb virker ikke for dig, hvis du leder efter en let måde at nå dine mål på. Rejsen er aldrig let, og er du ikke klar på at væbne dig med og ihærdighed, så er tidspunktet ikke det rette for dig, til at starte på en livsstilsændring. Min erfaring fortæller mig dog, at jo længere du venter, jo sværre bliver rejsen.

Her kan du se nogle af de klienter som gik distancen. Er du den næste?

86%

Fuldfører forløbet

Og de sidste 14% får pengene retur indenfor den første måned.

Hos mig handler det ikke om at tvinge dig til at fortsætte et forløb, hvis det ikke føles rigtigt for dig. Derfor tilbyder jeg, at den første måned er på prøve. Hvis du ikke føler, at vi opnår resultater, eller jeg ikke lever op til vores aftale, kan du i denne periode få dine penge tilbage – helt uden spørgsmål.

Hos mig bliver du aldrig bundet til lange forløb uden mulighed for at trække dig, som man ofte ser andre steder. Jeg spiller på en anden boldbane – en hvor fair play og din tilfredshed kommer først. Derfor har jeg valgt denne model, så ingen spilder tid eller føler sig bondefanget. Lad os starte rejsen sammen, så bestemmer du, om vi fortsætter.

*Det eneste krav jeg sætter til den første måned, er at du udfylder dine målinger – Også selvom det går skidt. Det er min måde at forbedre min service, og få de 86% tættere på 100%.

Book en gratis & uforpligtende samtale

Udfyld formularen, og lad os tage en snak omkring hvordan at du kan skabe en sundere livsstil, fyldt med energi og overskud.

Spørgsmål og svar

Forløbet tilpasses altid til mine klienters behov og mål. Her kan du finde en oversigt over, hvad vi i samarbejde kommer til at arbejde med.

Kan jeg få resultater selvom jeg har en travl hverdag?

Helt bestemt – faktisk er det lige præcis det her problem som mange af mine klienter kontakter mig med. Jeg lærer dig at finde tid i den travle, uanset om du er karrierefokuseret, har meget at se til med familien eller noget helt tredje. Vi har allesammen mulighed for at gøre noget godt for os selv og vores krop, det handler bare om at få lagt den rette plan.

Nej, du behøver ikke at træne hvis dit mål er vægttab, selvom jeg generelt set vil anbefale at vi arbejder med både din kost og motion for at skabe de flotteste resultater. Flere af mine klienter har udfordringer som gamle skader, eller måske har de bare ikke lyst til at gå i fitnesscenter. Her arbejder vi sammen om at redefinere dit syn på motion og aktivitet.

Det er svært at give et svar på det her spørgsmål. Alle rejser er forskellige, og det hele handler om dine ønsker til forløbets intensitet og dit mål.

Det kommer helt an på hvilket forløb du har brug for, hvilket er grunden til at du ikke finder priser på hjemmesiden. For at kunne give dig den bedste pris, er jeg nødt til at kende dine behov så vi sammen kan finde det rigtige forløb til dig. Det bedste du kan gøre er at udfylde min kontaktformular her på siden, og tage et kald med mig. Det er fuldkomment uforpligtende og gratis, og på den måde kan du være sikker på at få en helt præcis pris på din livsstilsændring.

Feldskov Fitness er stiftet og drevet af mig, Alexander Feldskov. Med mere end 10 års erfaring og +1.500 succesfulde forløb, hjælper jeg hver dag mænd og kvinder med at komme i deres drømmeform, skabe sundere vaner og ændre deres livsstil.

Hvis du allerede er kommet hertil hvor du er læser nærmere om mine (eller andre) online forløb, handler det om at tage handling. Du er på vej på en rejse der tager dig ud af din normale komfortzone, og det er normalt at du underbevidst vil støde på årsager til at udskyde det første skridt – men hvis ikke nu hvornår så? 

©2025 Feldskov Fitness. All Rights Reserved
Design by Blend Digital